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서론 골프는 겉보기에 평온해 보이는 스포츠지만, 실제로는 선수들에게 극심한 신체적 부담을 주는 종목입니다. 반복되는 스윙 동작과 장시간 지속되는 경기는 골프 선수들의 근육과 관절에 상당한 스트레스를 가합니다. 이러한 신체적 도전에 대응하기 위해 마사지는 필수적인 관리 방법으로 자리 잡고 있습니다. 마사지의 1차적인 목적은 부상 예방입니다. 골프 선수들은 특정 근육군에 지속적인 부하를 주기 때문에 근육 불균형과 과도한 긴장이 […]