[일:] 2025년 08월 06일

마사지와 테라피의 정의 마사지와 테라피는 종종 혼용되어 사용되지만, 그 본질적인 의미와 목적에서 차이를 보입니다. 마사지는 일반적으로 신체의 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 데 중점을 둔 물리적 조작입니다. 마사지의 기술은 다양한 방법으로 이루어지며, 일반적으로 긴장을 풀고 통증을 완화하는 데 크게 기여합니다. 다양한 마사지 기법들, 예를 들어 스웨디시 마사지, 딥 티슈 마사지, 핫 스톤 마사지 등이 있으며, […]